Frutas de Grano: Manzana
Primero comenzaremos esta unidad hablando sobre "Las Manzanas".
FICHA DE LA MANZANA:
- Nombre científico: Pyrus malus L., fruto de los Manzanos, de la familia de las "Rosáceas
- Origen: Se dice que existe de los tiempos de la Biblia como el fruto que provocó la expulsión del ser humano del paraíso.
- Chile es el Tercer exportador mundial de manzanas...esto lo afirma una página web... <<pincha aquí para visitarla>>
- Aportes Nutricionales: Aquí encontré una pequeña tabla que nos explica todo n_n
Valor nutricional por cada 100 g c/ piel Energía 50 kcal 220 kJ Carbohidratos 13.81 g • Azúcares 10.39 g Grasas 0.17 g Proteínas 0.26 g Agua 85.56 g Vitamina A 3 μg (0%) Tiamina (Vit. B1) 0.017 mg (1%) Riboflavina (Vit. B2) 0.026 mg (2%) Niacina (Vit. B3) 0.091 mg (1%) Ácido pantoténico (B5) 0.061 mg (1%) Vitamina B6 0.041 mg (3%) Ácido fólico (Vit. B9) 3 μg (1%) Vitamina C 4.6 mg (8%) Calcio 6 mg (1%) Hierro 0.12 mg (1%) Magnesio 5 mg (1%) Fósforo 11 mg (2%) Potasio 107 mg (2%) Zinc 0.04 mg (0%)
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